telefoon ouderen

Voordelen van een senioren GSM

Een senioren GSM werkt ongeveer hetzelfde als een alarm.Alleen heeft deze telefoon nog een aantal andere functies. De telefoon werkt gewoon net zoals een andere telefoon. Je kan er gewoon mensen mee bereiken. De telefoon lijkt vrij veel op een huistelefoon. Er wordt standaard een oplaadset bijgeleverd. Het is mogelijk om de telefoon altijd gewoon op de oplader te laten staan. Denk er wel goed over na waar je de telefoon neer zet. Doe dit op een logische plek, zodat je de noodknop makkelijk in kan drukken. De noodknop zit op de achterkant van de telefoon gevestigd. Dit is zo gemaakt zodat je deze niet per ongeluk in kan drukken.

senioren gsm

Hoe werkt de telefoon

Bij de senioren GSM is het mogelijk om verschillende nummers van bekende in te stellen. Het is mogelijk om 3 nummers in te stellen. Wordt er op de noodknop gedrukt dan worden deze nummer achter elkaar gebeld. Wordt er niet opgenomen dan wordt er voor de zekerheid ook een SMS gestuurd met de coördinaten erin. De telefoon is gemakkelijk te gebruiken en is speciaal voor ouderen gemaakt. Er zitten grote toetsen op, zodat de telefoon makkelijk te bedienen is. Op het moment dat er wordt gebeld dan is het mogelijk om draadloos te bellen. De telefoon heeft een sterk signaal waardoor je niet dicht bij de telefoon hoeft te zitten als je aan het praten bent. Een voordeel is dat de telefoon ook meegenomen kan worden naar andere plaatsen.

je goed voelen

Meer vitaliteit krijgen?

Ieder mens heeft wel eens een periode waarin het drukker is. Druk met werk, druk met de studie, druk met het gezin. Pas geleden heb ik ook een drukke periode gehad. Op mijn werk waren er veel extra opdrachten binnen gekomen die allemaal een deadline hadden en dus moesten er behoorlijk wat overuren gemaakt worden. Aan het begin van deze periode voelde ik me opgewekt en goed, maar toen de drukke periode eindelijk over was merkte ik dat ik erg veel stress had, dat ik me futloos voelde en erg moe was. Ik had nergens zin meer in en als het kon wilde ik mijn huis niet verlaten. Toen ik een vriendin van me had gesproken vertelde ze me al snel dat ik meer vitaliteit nodig had. 

vitaal worden

Hoe kan je meer vitaal worden?

Toen mijn vriendin me had verteld over vitaliteit wist ik niet precies wat het was en hoe ik ervoor kon zorgen dat ik dit kon krijgen. Omdat ik uit deze sleur wilde komen ben ik op onderzoek uitgegaan. En wat bleek? Wanneer je vitaal bent voel je je goed, niet alleen lichamelijk maar ook mentaal en emotioneel. Ook kan vitaal zijn in het bedrijfsleven een verschil maken. Wanneer je je vitaal voelt merk je dat je meer energie en plezier in je werkt krijgt. Naast dat dit voor jezelf fijn is, is het ook prettig voor je collega’s. Daarnaast kan ook de kwaliteit van het werk dat je aanlevert toenemen. Vitaal zijn heeft dus veel voordelen! Om vitaal te worden kan je beginnen door dit eerst fysiek aan te pakken. Zo kan beweging hier al een verschil in maken. Zo kan het al veel helpen om elke dag een half uurtje te wandelen of, wanneer mogelijk, te fietsen naar je werk. Daarnaast kan je voeding en roken ook effect hebben op vitaliteit. Zo heb ik zelf ook een aantal gewoontes om moeten gooien om me vitaler te voelen. Ik begon met elke dag minstens een half uur te bewegen en ik probeerde ook om gezonder te eten. Het waren kleine stapjes maar voor mij heeft dit echt het verschil gemaakt.

energie hebben

het met elkaar eens zijn

Is begeleide intervisie wat voor jouw bedrijf?

Het is al weer een aantal jaar geleden dat ik mijn eigen bedrijf heb opgezet. Door je jaren heen is mijn bedrijf flink gegroeid en daardoor heb ik nu zelfs een aantal medewerkers in dienst. Medewerkers onder je hebben klinkt heel gemakkelijk, maar het viel me in het begin toch een beetje tegen. Iedereen had even tijd nodig om aan elkaar en aan het bedrijf te wennen. Nu gaat het een stuk beter maar toch vond ik dat het toch nog wat beter kon, met name het reflecteren en samenwerken. Daarom heb ik mijn medewerkers aangemeld voor begeleide intervisie. Bij deze intervisie kijkt een begeleider mee met de groep. Zij helpt de groep een eind op weg zodat zij uiteindelijk zelfstandig en op een goede manier de intervisie bijeenkomsten voort kunnen zetten. Ook kan de begeleider tijdens het traject zelf nog een aantal keer meekijken, bijvoorbeeld wanneer er behoefte is aan wat extra ondersteuning en hulp. 

naar elkaar luisteren

Wat zijn de voordelen?

Voor deze methode vormden mijn medewerkers dus een groep. In de beginfase heeft een begeleider meegekeken om hun op weg te helpen. Tijdens de intervisie houdt de begeleider zich niet bezig met de inhoud, dat ligt bij de deelnemers zelf. De begeleider zal zich vooral richten op het proces van de groep zelf en de manier waarop zij elkaar bevragen. Het uiteindelijke doel van deze intervisie is om mijn medewerkers ervaringen en gedachten met elkaar te laten delen zodat zij goed kunnen reflecteren en het samenwerken wellicht wat makkelijker zal gaan. Uiteindelijk heeft het mijn medewerkers zeker wat geholpen. Ik merk dat het communiceren naar elkaar steeds wat beter gaat en dat merken zij zelf ook. Hoewel zij veel zelf hebben gedaan, komt dat ook mede door de begeleiding die zij regelmatig hebben gehad. De begeleide intervisie was zeker een goed idee geweest en had ik eigenlijk veel eerder moeten doen.

ondersteuning krijgen