nekhernia behandeling

Kies voor een nekhernia behandeling

Als je last hebt van een nekhernia, dan is het belangrijk dat er snel naar wordt gekeken. Hier heb je de optie om snel te kiezen voor een nekhernia behandeling en heb je geen lange wachttijden. Dat is in jouw voordeel en wij weten ook dat het belangrijk is dat er snel wordt gehandeld. Het is niet fijn als je iedere dag met pijn moet leven en daarom raden wij je aan om snel actie te ondernemen zodat er naar gekeken kan worden. Samen met jou wordt er dan gekeken naar wat de beste optie is qua behandeling. Dit kan dan ook voor iedereen weer anders zijn en daarom is het ook goed dat jij er naar laat kijken.

nekhernia behandeling

Mogelijkheden nekhernia behandeling

Er zijn diverse opties als er gekeken wordt naar de nekhernia behandeling. Een operatie zou een optie kunnen zijn en wij gaan dan met jou bekijken wat het beste bij jouw situatie past. Samen gaan we dan de nodige stappen zetten en dan kunnen wij je door het hele proces heen begeleiden. Soms is alleen medicatie niet genoeg en moet er echt meer worden gedaan. Laat ons er daarom ook naar kijken en dan kunnen wij je er in adviseren. Mocht je er vragen over hebben of je wilt een afspraak maken, dan horen we dat graag zodat wij je kunnen helpen. We staan iedere dag voor je klaar en dan willen wij er voor zorgen dat je pijnvrij kunt leven.

nekhernia behandeling

Beter worden gaat het best thuis

Als mensen langdurig ziek zijn of moeten revalideren, hebben zij vaak maar één grote wens: naar huis gaan. Thuis, daar voelen zij zich het meest op hun gemak en het minst een patiënt. In de vertrouwde omgeving verkeren, met de eigen spulletjes in het zicht, kan er ook voor zorgen dat een patiënt zich beter voelt en over het algemeen beter in zijn of haar vel zit.

Het liefst thuis

Ziek zijn, of een ongeluk krijgen, zijn ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven. Als de ziekte langdurig is, of er na het ongeluk een lange revalidatie volgt, kan iemand het gevoel krijgen alleen nog meer een patiënt te zijn. Weg uit de vertrouwde omgeving van het eigen huis, de plek waar het leven vertrouwd en fijn is, waar dierbaren in de buurt zijn en waar men zich geen gast, maar bewoner voelt. Het is niet voor niets dat de meest gestelde vraag aan veel artsen ‘Wanneer mag ik naar huis?’ is.

In sommige gevallen is de medische zorg die geleverd moet worden te complex om naar huis terug te gaan, en is een verblijf in een ziekenhuis, revalidatiecentrum of verpleeghuis de verstandigste keuze. In andere gevallen, echter, kan het herstel wel thuis worden voortgezet, mits er maar de juiste voorzieningen zijn getroffen.

Een patiënt in huis

Wanneer een patiënt tijdens zijn of haar ziekte of herstel naar huis komt, moeten hier vaak wat voorzieningen worden getroffen. Welke dit zijn, zijn natuurlijk compleet persoonsafhankelijk en dienen met de arts of andere zorgverlener te worden afgestemd.

Het is bijvoorbeeld mogelijk dat er continue een zorgverlener in huis moet zijn, in dat geval moet er een extra slaapplek worden gecreëerd, of voor een bepaald aantal uren per dag. Afhankelijk van de situatie, kan er ook mantelzorg van familie of vrienden nodig zijn om het verblijf thuis tot een succes te maken. Ook is het in veel situaties nodig om aanpassingen in het huis aan te brengen. Dit zijn dingen die geregeld moeten zijn voordat iemand weer naar huis kan komen, en vaak zelfs een voorwaarde om iemand te ‘ontslaan’ uit het ziekenhuis bijvoorbeeld.


Een (verstelbaar) bed in de woonkamer kan nodig zijn als de patiënt geen trappen kan lopen en veel zorg en rust nodig heeft. Ook een tillift kopen of huren is soms noodzakelijk, zeker als een patiënt niet zelfstandig uit bed kan komen. Met behulp van tilbanden wordt deze omhoog geholpen, zodat de hulpverleners of mantelzorgers dit niet op eigen kracht hoeven te doen.

artsen lesgeven

Lesgeven aan artsen in spé

Lesgeven is voor iedereen anders. Iedereen heeft zijn eigen manieren, heeft andere studenten en niet iedereen geeft al even lang les. Maar of je nu net begint met lesgeven of al twintig jaar in het vak zit; goed lesmateriaal is belangrijk. Vooral in het medische vak. Ben je nog op zoek naar medisch lesmateriaal? Kijk dan eens bij deze website voor goede materialen. Maar ben je begonnen met dit artikel om er achter te komen hoe je het beste lesgeeft aan artsen in spé? Lees dan hieronder verder.

Een goede basis

Het maakt niet uit of de studenten met wie je te maken hebt, een dag of een paar weken onder jouw hoede staan. Vanaf het begin is het handig om wat regels op te stellen en elkaar te leren kennen. Laat je studenten weten dat je open staat voor hun vragen en probeer snel er achter te komen wie wat wilt leren en welke studenten leergierig zijn. Dit helpt de studenten uiteindelijk om beter te presteren. Daarnaast kun je beter inspelen op de individuele leerwensen van elke student, waardoor verwachtingen van beide partijen zo goed mogelijk worden vervuld.

Vraag: ‘wat als’

De vraag ‘wat als’ is een belangrijke om ervoor te zorgen dat je studenten zelf na gaan denken. Doordat studenten nog niet zo veel kennis bezitten als een doorgewinterde dokter, hebben ze een meer beperkte focus. Daardoor kijken ze naar een minder breed perspectief van mogelijke diagnoses en behandelplannen. Om de student te leren met een bredere blik te kijken naar mogelijkheden, stel je de vraag ‘wat als’. Voeg in je vraag bijvoorbeeld een nieuw symptoom toe. Hierdoor kan je student laten zien dat hij of zij verder kan kijken dan de standaard benadering.

Geduld

Voor elke onderwijzer geldt: heb geduld. Ook al heb je weinig tijd, geduld hebben met je studenten is een van de belangrijkste dingen bij het lesgeven. Geef je studenten de kans om uit te praten, voordat je ze onderbreekt met vragen. Natuurlijk heeft niet iedereen de hele dag de tijd, dus geef wel aan hoe lang je studenten hebben om bijvoorbeeld een patiënt te presenteren. Door een tijdslimiet aan te geven, leer je je studenten om sneller en efficiënter informatie over te dragen aan collega’s.

Iedereen is anders, waardoor iedereen ook een andere manier van lesgeven heeft. Maar met deze tips moet je al een heel eind komen. Dus: zorg voor een goede basis, vraag ‘wat als’ en heb vooral geduld met je studenten.

Doet een spiraaltje laten zetten pijn?

Er bestaan heel wat (foutieve) geruchten over een spiraaltje laten zetten. Eén van de belangrijkste geruchten heeft betrekking tot het feit dat een spiraaltje plaatsen in de praktijk altijd gepaard gaat met (veel) pijn. Dat is zeker en vast niet correct, integendeel. Voor heel wat vrouwen verloopt een spiraaltje laten zetten in de praktijk zelfs nagenoeg volledig pijnloos. Dit gezegd zijnde kan de gewaarwording in de praktijk sterk verschillen afhankelijk van persoon tot persoon. Wilt u graag meer te weten komen over het feit of een spiraaltje laten zetten nu in de praktijk wel of geen pijn doet? In dat geval is het zeker interessant om u even te verdiepen in de informatie zoals hieronder aangegeven. 

  1. Hoe uit pijn zich bij een spiraaltje laten zetten? 

Wanneer er sprake is van pijn bij het laten zetten van een spiraaltje uit deze pijn zich doorgaans onder de vorm van krampen. Menig aantal dames geven dan ook aan dat ze de pijn kunnen vergelijken met menstruatiepijn. In heel zeldzame gevallen kunnen er extra symptomen de kop opsteken. Het gaat hierbij dan om duizelig worden en zelfs flauwvallen. Dit gebeurt op het ogenblik dat de gynaecoloog de baarmoederhals aanraakt. Er wordt in de praktijk naar dit fenomeen verwezen als zijnde ‘vasovagale syncope’. Uiteraard is dit een vervelende aandoening, maar het is compleet ongevaarlijk. 

  1. Bij welke vrouwen is de pijn het best voelbaar?

De pijn die kan worden ervaren bij een spiraaltje laten zetten is dus in de praktijk sterk afhankelijk van de vrouw in kwestie. Het valt eigenlijk op voorhand niet te zetten welke dame er het meeste hinder zal ondervinden van de pijn. Wel is het zo dat onderzoeken hebben aangetoond dat dames die nog nooit eerder vaginaal zijn bevallen een groter risico lopen om met wat pijn geconfronteerd te worden. Ook in deze gevallen hoeft er echter zeker niet altijd sprake te zijn van ernstige pijnen, in tegendeel. Ook vrouwen die nog nooit vaginaal zijn bevallen kunnen in principe perfect een spiraaltje laten plaatsen.

  1. Tips om pijn bij een spiraaltje laten zetten te voorkomen

Vreest u bij een spiraaltje laten zetten geconfronteerd te zullen worden met pijn? In dat geval spreekt het voor zich dat u dit altijd kunt bespreken met de arts in kwestie. Hij of zij kan daar dan rekening mee houden bij het plaatsen van het spiraaltje. Zo kan er bijvoorbeeld voor worden gekozen om pijnstilling voor te schrijven, maar is het ook mogelijk om gebruik te maken van plaatselijke verdoving. Ook u zelf kunt bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen. De onderstaande tips zijn dan ook altijd de moeite waard om rekening mee te houden: 

  1. Neem ongeveer een uurtje voor een spiraaltje laten zetten een pijnstiller in; 
  2. Probeer iets te eten voordat de ingreep wordt uitgevoerd; 
  3. U kunt de arts steeds vragen om een plaatselijke verdoving van de baarmoedermond;
  4. Plaats een warme kruik op de onderbuik na afloop van de ingreep; 
  5. Probeer u tijdens het laten zetten van een spiraaltje zo goed mogelijk te ontspannen;

De tweede tip uit bovenstaand lijstje is misschien een beetje vreemd, maar daarom niet minder belangrijk. Een spiraaltje laten zetten kan als gevolg hebben dat u zich een beetje licht in het hoofd voelt. Iets eten voor de ingreep kan dit gevoel enigszins temperen.

Hoe worden latex handschoenen gemaakt?

Latex Handschoenen worden dagelijks in veel verschillende branches gebruikt en zijn noodzakelijk voor de hygiëne. Veel mensen gebruiken ze tijdens hun werk, maar weten eigenlijk helemaal niet hoe de handschoenen worden gemaakt. In dit artikel gaan we hier dieper op in!

De grondstof

Latex handschoenen komen van natuurrubber en zijn dus eigenlijk volledig natuurlijk. De vloeistof waarmee ze worden gemaakt kom van de rubberboom. Daar wordt in gesneden om het sap eruit te laten vloeien, dit wordt opgevangen en kan vervolgens naar de fabriek toe.

In de fabriek

In de fabriek gebeurt eigenlijk het volgende. Er staan mallen van kunsthanden klaar die door een vloeistof heen gaan, zodat de latex zich aan de mallen kan hechten. Als ze hier doorheen zijn gegaan, gaan ze naar de volgende bak, waar ze door de vloeibare latex heen kunnen. De laatste stap is de oven. De handschoenen gaan hier doorheen en dan ontstaat er wat we noemen: het vulkanisatieproces. Hierdoor worden de handschoenen sterker, maar blijven ze flexibel.

Tot slot

Als laatste worden de handschoenen van de mallen afgeblazen en wordt er een sample getest. Mochten hier afwijkingen aan zijn dan wordt de hele batch afgekeurd en verwoest.
Bron: https://www.disposablediscounter.nl/

Eerste hulp bij het aanschaffen van een hoortoestel

Twijfel je aan je gehoor? Dan is het belangrijk om hier eens naar te laten kijken en persoonlijk advies in te winnen. In het geval van gehoorverlies zou een hoortoestel een uitkomst kunnen bieden om weer zo veel mogelijk geluiden te kunnen waarnemen. Er gaat wel nog wat aan vooraf voor je tot dit punt bent. Hieronder staan een aantal tips en adviezen voor het aanschaffen van een hoortoestel.

De gehoortest

Het proces begint bij een gehoortest. Deze kun je vrijblijvend laten doen bij een audicien, een specialist op het gebied van gehoorbeperking en hoorapparaten. Dit kan vaak in de algemene winkels waar hoorapparaten verkocht worden. Het kan ook zijn dat je via de huisarts bij een KNO-arts terecht komt die gehoortest uitvoert. Met zo’n test wordt onderzocht welke geluiden je oren wel en niet waarnemen. Via een koptelefoon worden piepjes in verschillende tonen en frequenties afgespeeld. Via een knop geef je aan wanneer je deze hoort. Uit de test komt een grafiek die per oor aangeeft wat je wel en niet kunt waarnemen. Aan de hand van deze grafiek kan er gekeken worden naar de aanschaf van een hoortoestel.

Types hoortoestellen

Over het algemeen wordt er gekozen voor een AHO, achter het oor, hoortoestel. Deze soort is makkelijk te bedienen en heeft een batterij die lang meegaat. Wel zijn deze toestellen zichtbaar en minder comfortabel voor brildragers. De andere optie is een IHO, in het oor, hoortoestel. Deze zijn klein, nauwelijks zichtbaar en zitten wat dieper in de gehoorgang. Deze zijn alleen niet voor iedere gehoorgang geschikt en de batterij gaat minder lang mee. De audicien je adviseren wat het beste bij jou zal passen.

De kosten

De zorgverzekeraar vergoedt enkele modellen en types. Kies je een toestel dat niet wordt vergoedt, dan moet je alle kosten zelf betalen. De audicien kan meekijken welke toestellen vergoed worden. Het is wettelijk bepaald dat 75% wordt vergoedt door de zorgverzekeraar. De overige 25% kan door jezelf of door de aanvullende verzekering betaald worden.

Mooie scootmobiel

Een specialist een scootmobiel iets harder laten lopen

Een scootmobiel iets harder laten lopen is goed mogelijk. Wanneer er op de juiste wijze aan gesleuteld wordt, is er net wat meer uit de aandrijving te halen. Dit is ideaal. Zeker wanneer je het voertuig veel gebruikt. Het is wel belangrijk om dit op de juiste wijze aan te pakken. Daarom is het slim om hier de nodige informatie over te verzamelen. Zo kan je alles uit de mogelijkheden halen. De volgende zaken zijn in dat opzicht goed om te weten. Je haalt dan alles uit het voertuig wat erin zal zitten.

Hoe kan je een scootmobiel iets harder laten lopen?


Wat heb je nodig om een scootmobiel iets harder te laten lopen? Dit kan je doen door gebruik te maken van tuning. Dit is echter niet iets wat je gemakkelijk zelf toepast. Een scootmobiel iets harder laten lopen is een klus voor een specialist. Die weet precies hoe je de verschillende handelingen op de juiste manier doet. Het voordeel hiervan is dat je dan ook echt sneller rijdt. Wanneer je dit verkeerd zou aanpakken, kan het je aandrijving kapotmaken. Daarom is het beter om de specialist erbij te betrekken. Die haalt alles eruit.

Opbergruimte

De mogelijkheden voor elke scootmobiel


Is een scootmobiel iets harder laten lopen voor elk model mogelijk? Dit is een vraag die ook vaak opspeelt. Het is goed om te weten dat er vrijwel altijd iets uit te halen is. Dit is dan ook waar de meerwaarde van de specialist het best naar voren komt. Een scootmobiel iets harder laten lopen kan in alle gevallen iets bijdragen. Of je nu een model hebt dat 25 of 35 rijdt. Dit hoeft niet het verschil te maken. Wanneer je hier goed mee omgaat, is er altijd meer uit de aandrijving te halen.

Een beeld van het opvoeren krijgen


Hoe ziet het eruit wanneer je een scootmobiel opvoert? Wat zijn de gevolgen van een scootmobiel iets harder laten lopen? Om meer kennis op te doen, is het slim om social media te raadplegen. Wanneer je bijvoorbeeld kijkt op de facebook van Fast Furious Scooters, leer je meer. Daar komen regelmatig resultaten van het tunen voorbij. Zo kan je dus zelf zien wat dit voor voordelen zal bieden. Dit is aantrekkelijk. Zeker wanneer je zelf nog op zoek bent naar een goede scootmobiel. De mogelijkheid om op te voeren speelt daarin een rol voor bestuurders.

Mandje achterop de scootmobiel

Harder rijden op lange wegen


Een scootmobiel iets harder laten lopen is interessant bij intensief gebruik. Ben je iemand die alleen korte stukjes in de stad rijdt? Dan merk je het verschil misschien niet direct. Ben je juist veel op lange paden en wegen te vinden? Dan kan het juist heel veel goeds doen. In dat geval zal je er nog veel meer aan hebben. Bovendien zijn dit ook veiligere wegen om opgevoerde scootmobielen te gebruiken. Juist ook vanwege de verkeersveiligheid die meespeelt. Het is slim om hier wel oog voor te hebben. Zo haal ook jij het optimale uit de scootmobiel.

Podotherapie Nijverdal

Het belang van Podotherapie

Waarom podotherapie uitkomst kan bieden? Innofeet behandelt niet alleen voetklachten, maar informeert u ook van harte! Lees hieronder meer!

Vogelvlucht van Podotherapie

Het belang van onze voeten wordt uitmuntend goed beschreven door Hippocrates. “Wandelen is het beste medicijn van de mens.” Hippocrates (ca. 460 – 370 v.Chr.), Griekse arts, ‘vader van de geneeskunde’ De leer van rechtop blijven door onze voeten is afgeleid van het Griekse woord “pous”, “podόs” – voet – en houding. Onze voeten verbinden ons met de grond. Ze dragen ons hele lichaamsgewicht ons hele leven. Ze beïnvloeden ons vermogen om rechtop te staan ​​door hun verbinding met de wervelkolom, gewrichten en spiergroepen – tot aan ons hoofd. Maar tot welke therapieën kunnen we ons wenden om de volledige functionaliteit van onze voeten te waarborgen? Lees verder om te kijken wat podotherapie voor u kan betekenen.

Wat is Podotherapie?

In Nederland is podotherapie sinds 1982 onderhand erkend als een paramedisch beroep. De titel “Podotherapeut” is wettelijk beschermd, die alleen in uitvoering mag worden gebracht door iemand die een HBO-bacheloropleiding Podotherapie heeft afgerond.

Hiernaast kan een podotherapeut zich verder specialiseren in diverse vakgebieden. zoals sportpodotherapie of diabetespodotherapie zijn daar voorbeelden van. Podotherapeuten staan ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici en zijn verder tevens lid van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVvP). Toetsing van een praktijk kan leiden tot een praktijkkeurmerk wanneer deze voldoet aan de hoogste eisen van de beroepsvereniging.

Wat doet een podotherapeut allemaal?

Podotherapeuten richten zich op de behandeling van voetklachten die ontstaan door een afwijkende voetstand en/of een afwijkend looppatroon. In veel gevallen gaat het dan om pijn aan de voeten, enkels, knieën, heupen of de rug. Daarnaast geeft een podotherapeut preventieve adviezen en behandelt hij/zij afwijkende teenstanden en huid- en nagelaandoeningen die ernstig van aard zijn. Taken van de podotherapeut zijn;

  • Aanmeting en vervaardiging van podotherapeutische steunzolen
  • Behandeling van voetproblemen bij kinderen en volwassenen
  • Behandeling en advies bij pijn aan de voeten, knieën, heupen of rug
  • Standsafwijkingen van tenen, nagels en voeten behandelen
  • Sportblessures behandelen Ingegroeide nagel behandelen
  • Terugkerend eelt en likdoorns verwijderen
  • Advies en behandeling bij overbelasting- en vermoeidheidsklachten
  • Klachten in combinatie met reuma of diabetes-mellitus (suikerziekte)

Het verloop van een podotherapeutisch onderzoek?

Wanneer u een podotherapeut bezoekt zijn de stappen aan de orde:

  • De ontmoeting in de praktijk zodat er een diagnose gesteld kan worden (de intake)
  • De behandeling zelf waarbij een therapeutisch hulpmiddel als bijvoorbeeld steunzolen worden ingezet. Ook kan er gedacht worden een verwijzing naar een andere zorgverlener. Ook kan het zijn dat u al geholpen bent met het (bewegings-)advies van de podotherapeut
  • Nacontrole – hierin bekijken we of de aan u geboden oplossing het gewenste effect heeft
haard

Heb je het altijd koud thuis? Dit kun je ertegen doen!

Waar sommigen ook ‘s winters het liefst in een t-shirtje lijken rond te lopen, heeft de ander het juist altijd koud. ‘s Nachts onder de elektrische deken, de verwarming het liefst op standje crematorium en het liefst minimaal drie truien over elkaar heen. En dan het nóg koud hebben! Herken jij je hierin? Lees dan gauw verder, want in dit artikel geven we je een aantal handige tips om je tegen de kou in huis te weren!

Schaf een open haard aan

Als je er de ruimte en de middelen voor hebt, is een haard van Helex echt een geweldige uitkomst voor wanneer je het vaak koud hebt. Leg een kleedje voor de haard en lees heerlijk een boek, terwijl je wordt verwarmd door het knisperende vuur. Je kunt natuurlijk ook voor de verwarming gaan zitten, maar die bevinden zich vaak onder kozijnen of op een vreemde plaats in de kamer. En daarnaast zorgt een haard natuurlijk ook gewoonweg voor heel veel sfeer in je woonkamer. Van het schouwspel word je al warm van binnen!

Vloerverwarming

Onze voeten fungeren als een soort thermostaat van ons lichaam. Bedenk maar eens wat je doet als je het warm hebt in bed: je steekt een voet buiten de dekens en merkt dat je meteen afkoelt. Of pak in de zomer eens een koud voetenbad. Gegarandeerd werkt het! Maar het tegenovergestelde werkt dan natuurlijk ook. Door je voeten te verwarmen, zul je minder snel last van kou ervaren. Vloerverwarming kan daar natuurlijk een fantastische bijdrage aan leveren. Maar net als voor de haard geldt dat dit wel een behoorlijke ingreep is. Misschien kun je beginnen met een groot vloerkleed, zodat je niet meer die koude plavuizen of het koude laminaat loopt?

Meer sporten

Bovengenoemde tips zijn natuurlijk typische voorbeelden van symptoombestrijding. Wil je je probleem écht aanpakken, dan zul je op zoek moeten naar de oorzaak. Een gebrek aan spiermassa kan hieraan bijdragen, aangezien spieren warmte afgeven én de stofwisseling stimuleren. Wat vaker de sportschool bezoeken kan er dus voor zorgen dat je het minder gauw koud hebt.

Meer eten en (water) drinken

Ook je voedingspatroon kan een belangrijke bijdrage leveren aan je lichaamstemperatuur. Zeker wanneer je aantoonbaar te licht bent (een BMI onder de 18,5 is daar een belangrijke indicatie van) zul je het sneller koud hebben. Een gezonde vetlaag werkt namelijk isolerend. Probeer daarom wat aan te komen door een calorierijker dieet te gaan volgen. Let wel op wat je eet: een dieet van slagroomtaart en pizza zorgt weliswaar voor een gewichtstoename, maar doet je gezondheid verder bepaald geen goed…

De sauna als therapie?

In een tijd van hectiek en stress biedt de sauna welkome ontspanning. Even helemaal niks. De telefoon neem je er niet mee naar binnen en door de warmte verleg je je gedachten. Niet voor niets plannen veel mensen af en toe een relaxdagje in de sauna in. Er zijn verschillende soorten sauna’s. Maar of je nu naar een traditionele Finse sauna gaat of naar een sauna met infrarood: de sauna doet je goed. 

Schoon en gezond

In de Finse sauna ontspan je niet alleen, je lijf wordt er ook schoner van. Door de warmte gaan je poriën open. Je gaat zweten en al het vuil dat zich in je poriën verzameld heeft, stroomt zo het doucheputje in. Voorwaarde is wel dat je gaat zweten. En daar is niet iedereen zo maar goed in. De infraroodsauna is een ander verhaal. Deze sauna heeft vooral een positief effect op je gestel. Bijvoorbeeld als je last hebt van je spieren of gewrichten. De warmte van de infraroodsauna straalt als het ware naar binnen. Vergelijk het maar met de positieve energie die je krijgt van het zonnetje. 

Binnen handbereik

Een infraroodsauna of combi sauna heeft ook andere voordelen voor je gezondheid. Zo is het bijvoorbeeld ook hartstikke goed als je last hebt van huidproblemen. En omdat de sauna niet bloedheet wordt, kun je er eenvoudig in vertoeven. Vooral als je in een traditionele sauna last hebt van de warmte. Wist je dat je een infraroodsauna in je woning kunt installeren? Dat maakt helemaal dat je gezondheid een boost krijgt: je kunt er immers elke dag in. Als je een sauna wilt gaan kopen, kijk dan eens naar een Bastu infrarood sauna. Bij dit bedrijf gaan ze voor maatwerk en koop je altijd een sauna die bij je past. Fijn, als je last hebt van je spieren of gewrichten, maar dus ook als je last hebt van je huid.

Baat het, of niet? 

Volgens onderzoek is de infraroodsauna ook prima therapie als je wilt ontgiften. Dit is ervoor zorgen dat je lijf ontdaan wordt van toxische stoffen, stoffen die niet lichaamseigen zijn. Je herbergt ze, zonder het zelf in de gaten te hebben. Door verkeerde voeding, maar ook door invloeden van buitenaf. Neem bijvoorbeeld de verontreinigde lucht, bestrijdingsmiddelen die gebruikt worden of zware metalen die je, zonder dat je het in de gaten hebt, negatief beïnvloeden. Je kunt gaan detoxen, maar eigenlijk verkrijg je met een infraroodsauna hetzelfde effect. De warmte van deze sauna dringt diep je lijf in met als gevolg dat ontgiften sneller gaat. Althans, dat is wat de uitkomst van het onderzoek is. Omdat je evengoed ontzettend ontspant in de sauna kunnen we stellen: baat het niet, dan schaadt het zeker ook niet!